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商品訊息功能:
商品訊息描述:
內容簡介
「船舶滅火訓練」係STCW國際公約強制要求各國船員必須完成之訓練項目之ㄧ，我國交通部航政主管機關參照其規定，責成所有船員均須接受基本滅火訓練課程，而管理級船員更需進一步接受進階滅火訓練課程。
本書依據國際海事組織所制定的一九八八年基本滅火典型課程(Model Course 1.20)以及一九九一年進階滅火典型課程(Model Course 2.03)綱要編寫而成，內容分為船舶火災預防與安全管理篇、船舶火災理論與應變作業篇以及船舶火災演訓與人員安全篇等三篇共計十三章，兼顧理論與相關實務之探討，頗能裨益教學與訓練需要。
作者簡介
譯者介紹
目錄
序
第一篇船舶火災預防與安全管理篇
第一章船舶火災之肇因與預防措施
第二章船舶火災防治計劃與安全管理
第三章船舶火災案例
第二篇船舶火災理論與應變作業篇
第四章火災理論
第五章火災分類
第六章滅火劑
第七章輕便式與半固定式滅火器具設備
第八章固定式滅火系統
第九章船舶火災偵測與警報系統
第十章船舶滅火作業
第三篇船舶火災演訓與人員安全篇
第十一章滅火人員之安全防護裝備與設施
第十二章船舶滅火組織部署與訓練演習
第十三章火災傷患急救
附錄
索引
自序／導讀
序
◎本書依據國際海事組織所制定的1988年基本滅火典型課程及1991年進階滅火典型課程綱要編著而成。
◎本書分成「船舶火災預防與安全管理篇」、「船舶火災理論與應變作業篇」、「船舶火災演訓與人員安全篇」等三篇共計十三章，兼顧理論與實務，對船舶滅火基本課程與進階課程教學、訓練作業之需要有所裨益。
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內容來自YAHOO新聞
居家胃腸藥怎麼挑？潘懷宗為你解答
【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】一般最常見的腸胃症狀：消化不良、胃脹氣、胃酸過多
為了維繫好的生活品質，好好拚事業也成為現代家庭不可或缺的一環，除此之外撫慰心靈的美食，也是現代人喜歡追尋的「小確幸」，然而工作壓力、朋友應酬、美食之旅…都可能是影響你腸胃問題的關鍵要素喔！健康專家潘懷宗博士提醒，胃腸的照顧需要從日常生活習慣改善做起，千萬別一時大意輕忽，造成嚴重腸胃問題。
居家胃腸藥怎麼挑？潘懷宗為你解答
一般人除了常遇到小感冒、過敏三不五時來打擾以外，腸胃引發的問題也是影響日常生活品質的原因之一；台灣人常見的胃腸常出現像是消化不良、胃脹氣、胃酸過多、胃痛等4種症狀，多數人認為無大礙就置之不理，但有時候小症狀也有可能是大病的徵兆，別輕忽喔！
胃腸藥分類解析，優缺點一次搞懂
潘懷宗博士提到，保養腸胃不外乎幾個老梗:：飲食時間規律、不要情緒化地暴飲暴食、烹調方式也很重要，盡量以清淡的蒸、煮為主，避開油煎炒炸的食物。當然，要完全不碰也不是件容易的事，如果偶爾大魚大肉，引起胃腸不適該怎麼辦？建議在家中備妥一罐胃腸藥，偶爾遇到這種突發狀況時，就可以馬上應對，緩解胃腸不適！
胃腸藥的形式分成很多種，形體上而言可以分為錠狀、乳狀(凝膠)、胃散(粉末)。胃錠就像是藥丸一樣，有吞嚥困難的問題，對於老年人或是小孩來說，服用上較為不便；至於胃乳，包裝上可分為單包或是整罐的形式，味道較難被接受，且一包打開後，如果一次吃不完，剩下的也難以妥善保存。粉末狀的胃散，較好自行控制劑量，也沒有咀嚼吞嚥的問題，適合全家老少服用。
居家胃腸藥怎麼挑？潘懷宗為你解答
中西合璧複方，溫和調理健胃固腸
潘博士表示，西台灣樂天拍賣市場藥成分的胃腸藥大多是利用制酸劑達到中和胃酸、解決症狀的效果，而中醫理論上，會以溫和輔助的方式達到效果，例如龍膽、桂皮、薄荷，具有清熱溫裡、疏風散熱的優點，除了能夠緩解胃部不適問題，還能兼顧調理腸胃的功效！
另外，潘博士也提醒挑選胃腸藥時，別忘記仔細看成分中有無鋁成分（如氫氧化鋁Al(OH)３），與其擔心外面小吃攤使用鋁鍋烹煮或鋁製餐具會讓人體吸收到鋁，倒不如注意平常吃的胃腸藥成分中有沒有鋁。胃腸藥中的鋁含量遠比鋁製鍋具還要來得多，可能會造成大腦退化、失智、便秘等健康問題，建議一定要選擇不含鋁成分的胃藥才安全。
最後，潘博士也提醒大家胃腸健康是現代人必須重視的健康大事，胃腸藥雖然能緩解不適症狀，但萬一持續2週以上都未見好轉跡象，記得還是要盡快到醫院做檢查，才不會延誤醫治良機喔！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/居家胃腸藥怎麼挑-潘懷宗為你解答-020204803.html
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